很多女生都会经常表示，明明很多护肤品之前用着好好的，突然不适应了。或者是涂抹了某种护肤品之后突然出现“烂脸”的情况，却根本找不到原因，结果就让护肤品来“背锅”。其实“烂脸”不能一味怪护肤品，是肌肤屏障受损了。这篇最全的肌肤屏障相关知识轻松帮助你解决受损问题！

想要了解肌肤屏障问题，就要明白肌肤屏障是什么，这样才能够采取针对性的治疗。简单来讲，肌肤屏障就是皮脂与角质共同组成的一个保护膜，这个保护膜能够帮助你锁住皮肤的水分，帮助抵抗附着在皮肤上的一些表层病菌，增强皮肤的耐受程度。

外在因素和自身因素都可能引发肌肤屏障损伤，外界的天气环境突然出现变化，或者是紫外线的直接照射导致皮肤受到刺激，从而使皮肤屏障受损。另一方面高强度、高刺激性的护肤产品和化妆品成分以及对于皮肤不正确的按摩手法，也会破坏皮肤表层的保护膜，也有可能是遗传或者药物性的原因影响了皮肤的角质层。

皮肤屏障受到损伤之后，会导致皮肤变得非常的脆弱，皮肤的状态容易出现很大的波动。脸部会出现容易过敏的情况，以前没有出现过问题的护肤产品，突然用起来感觉到刺痛或者起疹子。除此之外，皮肤还会出现毛孔粗大、出现红血丝和加速衰老这样的情况。那么在屏障受损期间，我们应该如何护肤？

1. 清洁

每天对于皮肤的清洁是必不可少的，早晚用温水洗脸，而清洁产品当中一定不能含有刺激性成分，尽量选用温和型的洗面奶，这样会对皮肤起到更安全的保护作用。清理的过程只需要保持将脸部表层的细菌和程度洗净即可，不需要再去使用功能性极强的洗面奶。此时，去角质的产品就一定不要使用了。

2. 精简护肤

要知道肌肤屏障受损是皮肤表层最脆弱的时候，因此在护肤的角度而言，一定要给护肤的步骤做减法，让脸部做到最精准的护肤，对皮肤有刺激作用的去角质、湿敷和刷酸，一定要及时远离。在敏感爆发期间，一定要坚持不化妆，要尽量的选用硬防晒，比如说遮阳伞和遮阳帽等，给皮肤最轻的负担。

而从护肤产品的角度而言，需要选择修护型的护肤产品来对皮肤修复起到很好的辅助作用，尽量选用含有天然成分进行修复。一定要注意护肤产品里不要含有酒精、香精等成分，避免给皮肤造成不必要的刺激。同时也尽量不要敷贴片式的面膜，以防高剂量的防腐剂与皮肤接触之后会滋生细菌。

很多女生因为年少无知去追求极致的快速护肤效果而乱用产品，导致肌肤屏障受损。而皮肤屏障受损需要很长一段时间自我修复的过程，修复的时间更是长达3-6个月，需要非常的有耐心。所以一旦突然出现“烂脸”情况，不要再往脸上堆积大量的护肤品，而是要从护肤品里做减法，对皮肤才更好！